Видео

Який чудовий ефір! Слухаю запис, готую сніданок з додатку wow body ❤

Лучшая ❤❤❤❤

Ребята, скажу так: ЭТО ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Я их делаю уже 2-ую неделю и у меня хорошо виден пресс, огромное спасибо.🙏

Инсулинорезистентность может быть и наследственной, если в семье есть СД 2 типа (особенно в нескольких поколениях). И без лечения препаратами даже при правильном питании и тренировках вес тоже будет расти. А инсулин будет на несколько единиц выше сахара. И при инсулине от 5 до 7 тоже вес будет расти. От генетики не убежать.

Спасибо очень классно объяснили, а почему нельзя для тех у кого спираль. Я очень хотела занести это в свою рутину

Спасибо!

Сегодня начну ваши тренировки. Мой живот 🫣, о ужас.

Дякую, Аніто! Як завжди- 🔥🔥🔥

Аніто,ти найкраща

Thank you so much Anita🎉🎉🎉

Спасибо огромное Анита!!!🎉🎉🎉

Thank you, so much Anita!!!

а делать упражнения в один подход или в три?

Получилось!!! Спасибо, это идеальное объяснение!!!!

"упражнения для варикоза" 😅😅 😅

Анита очень сильно и часто перебивает доктора ,это плохо !!!

Тренировка хорошая, упражнения не сложные по выполнению

Благодарю

👍👍👍👍👍🔥

Спасибо

Вранье!у меня варикоз,однако занимаюсь фитнесом и лыжами, в т.ч. иногда горными.Когда болею простудными и не занимаюсь - сразу хуже.Накачанные мышцы лучше держат вены.Не слушайте,занимайтесь.

Super!!!!!!!

Хочу написати про дівчат - підлітків, які мають проблеми з їжею. Тут не йдеться про бажання бути ідеальною в багатьох випадках - йдеться про те, щоб бути вартою любові і вартою місця в соціумі. Чи ви не знаєте, що значить в Києві бути товстою дівчинкою в школі? Це життя може налякати так, що буде нудити від однієї думки про їжу. Звісно, є виключення, але чи ьагато дівчат готові попри думку оточуючих бачити свою вартість і бути готовими на самотність?

Глупости, милая женщина, живот очень трудно убрать, нужен не один месяц, а у вас по щучьему велению, по моему хотению . 😂Спасибо за ролик, за ваше трудолюбие

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Делаю упражнение на полу и болит шов после кс 😢 А стоя вакуум получился, живот прилип во внутрь. Буду делать. Объяснили понятно

Кому помог это упражнение

❤❤❤

Аніта, ви супер тренерка! Я роблю різні ваші чудовії комплекси вже четвертий рік! ДУУУЖЕ дякую за допомогу! Вушка на бедрах теж зникають з комлексним підходом, харчування, відпочинок, вправи... Переживаю вікові зміни завдяки вам комфортніше!!!

❤❤❤класс эфір , дякую 👌

Анита, а где вы проходили обучение по нутрициологии?

Спасибо 🙏

💕💋💋💋

Как хорошо, что у нас только две ноги)🥰

Хорошая тренировка. Жаль что ты перешла полностью на Украинский - ни чего не понятно, поэтому не подписалась…. Увы. 😢

Превосходная тренировка. Интересно, Анита ведет индивидуальные курсы, было бы интересно позаниматься, тк я сама по себе не очень такой мотиватор))

дякуємо за ефір. дякуємо вам за працю

Я мертва,но приятно,спосибо❤

Дуже гарно все розказала👌❤️ от я собі дозволяю їсти майже все підряд,крім чіпсів,піци і булочки чи тіста,бо від цього всього ізжога з'являтися,але хочу набрати м'язову тканину,бо я швидко худну

Вікторія дуже крутий спеціаліст! Як і Аніта❤ Приємно бачити успішних розумних жінок, які діляться важливою інформацією